Blog

Başarınızı Süsleyin Zorlukları Bağrınıza Basın

Herkese merhaba…

Bu yazımda sizlere spor yaparken mental olarak güçlü olmanın öneminden bahsetmek istiyorum. Gerek profesyonel olarak gerek kendi sağlığınız için gerekse hobi olarak yapılsın, sporda mental güç en az kas gücü kadar mühimdir. Çünkü hedeflerden planlara kadar her şey zihnimizde başlar. Herhangi bir hedef koyduğumuzda sihirli bir değnek değmiş gibi bir anda hedefin üzerine konamayacağımızı bilmeliyiz. Amaca doğru hem fiziksel hem de zihinsel bir çalışma sürecinin içine girmeliyiz. Devamını Oku

Bahar Coşkusu

Merhaba! Ben Bahar Çağlar, A Milli Kadın Basketbol Takımı’nda ve Beşiktaş Spor Kulübü’nde forma giyiyorum. Milli takım formasını 299 kere gururla terlettim. Bütün bunlar hayatımda adım adım gerçekleşti. Fakat bazen insanlarda hedefe ulaşmada sabırsızlık, bir an önce en yukarıda olma çabası çok fazla olabiliyor ya da tam tersi vazgeçiş ile de sonlanabiliyor. Devamını Oku